jak nie

Nie ma obawy to za krótki okres czasu aby forma jakoś znacząco spadła a jak do tej pory trenowałeś intensywnie to warto zrobić kilka dni odpoczynku.

Półtorej tygodnia przed i po treningu po jakies 3do 5gram. Nie lepiej kupic storma, albo jakis mix kreatyn? Jak sie skonczy Animal Pump to bede brał A.M.G tak ze jakas kreatyna pod te dwie przedtreningówki by sie przydała cos polecicie dobrego?

jesli chodzi Ci o jakosc surowca to mysle ze to jeden hooj jaka firma bo pewnie i tak wiekszosc ciagnie od tego samego dostawcy. jak zalezy Ci na oewnosci to celuj w produukty z oznaczeniem CreaPure a jesli chodzi Ci o roznice miedzy mono, cm3, krealkalyn itp to tak, nie ma zadnej a tylko wydajesz wiecej kasy na jakies mrketingowe formy kreatyny [...]

Jaką masz pracę, że nie jesteś w stanie trzymać się założeń dobrze zbilansowanej diety? Ciężko mi sobie taką wyobrazić. Jest to tylko kwestia tego jak bardzo chcemy. Może być trudniej lub łatwiej, ale zawsze da radę. Bez wątpienia będzie to podstawa. Później można myśleć o dodatku suplementów. Z podstaw bez wątpienia będą: - witamina D3, - omega [...]

jest taki srodek, ale niestety nie pamietam jak sie nazywa. kiedys czytalem art. z tym zwiazany. moze ktos bedzie wiedzial o jaki srodek biega.

Powiem szczerze, ze zawsze uwazalem zyly na przedramionach za wyraz "wytrenowania" i meskosci. Zawsze jako maly chlopaczek marzylem, zeby miec rece jak wujek i pelno widocznych zyl. Teraz w sumie nie mam nic przeciwko unaczynieniu, ale to co prezentuje soba Dillet to dramat. Boze chron mnie przed czyms takim....

Brązowy ma tylko twardawą powłokę a paraboliczny chociaż nie wiem jak długo bym robił to zawsze jest twardawy

oj nie znam. a jak to wyliczyc?

www.mybodycomp.com zaloguj sie i licz jesli nie wiesz jak i co, gdzie sbyl post bubby77 (chyba ) o tym => wyszukiwarka Pozdr.

jak wazysz 50kg to sie nie opłaca

skwara a ty nie w polu jak taka ladna pogoda

Farmersex rządzi jak widać, nie w polu kurcze bo działam na giełdzie i teraz mogę przyfilować co się dzieje.

No dobrze to moge dać songa .;) tylko jak byś mógł to tak do 2stówek bo krucho z sianem.. nie licząc odbloku

Zacznij czytac ze zrozumieniem. omege-3 mozesz zarzucic dodatkowo, nic wiecej Ci nie trzeba poki co. Ewetualnie jakies aakg jak chcesz koniecznie, ale imo nie warto poki co.

może mi ktoś doradzić jak dawkować prolke? bo zastanawiam się czy po jednym w pon sr i pt to nie za duzo ? i czy wystarczy 20 zastrz?

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie

No dobrze to wiem akurat. Ale czytalem wiecej takich postow niz ten i to nie tylko na sfd. Kupie i zobaczymy jak bedzie i napisze moze akurat bedzie tak fajnie ze przybiore troche masy po tym.

zależy ile czasu ma do "sprawdzianu" jak poniżej miesiąca to kreatyna nawet się może nie rozkręcić ;-) .. a czy jest wielki sens i czy pomoże to zależy od wielu czynników

Z czego to wynika ?? Dostępne są jakieś wyniki badań które to potwierdzają ?? Nie sądzę by Domer, absolwent dietetyki, profi dietetyk ale i trener personany opierał się na czymś innym jak badania

To juz zależy od Ciebie,po metce jak sie pije to troszki wątroba się odzywa ale da sie to wytrzymac.Moim zdanie w małe ilości Ci nie zaszkodzą!!